2、水果 ：金橘 、生素食物榴莲 、生素食物罗勒 、生素食物释迦、生素食物芽菜 、生素食物
1 、生素食物川七、生素食物龙眼、生素食物荔枝、生素食物黑枣等。生素食物木瓜 、生素食物核桃等；
3 、生素食物
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆浆 、核仁：杏仁 、麦芽等；
4 、腐竹 、豆类 ：豆腐 、油菜花 、
韭菜、李子 、蔬菜 ：竹笋 、山竹 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、红枣 、腰果 、